

על כוס בירה ושפע
בלילה בדרך למלון ליאור אמר לי:
״אני רוצה לעבוד כדי להרוויח מספיק כסף לבירה עם חברים,
אבל שגם יישאר לי זמן לבירה עם חברים״
והאג׳נדה הזו - עם החומריות של החיים (בירה) ועם הטעם שלהם (חברים) –
עשתה לי לאהוב אותו קצת יותר (למרות שמעולם לא אהבתי בירה).
החיים קרו לנו, כמו שחיים קורים לכולם:
בלי אג'נדות ועם פחות סיסמאות מטאפוריות.
דנה רגב
8 באוק׳זמן קריאה 2 דקות


ראיון מיוחד עם טול וסונה – צייד ולקטת
אז לכבוד השנה החדשה,
ביקשתי לעשות unlearning לאנושות
ולבדוק מה היה שם פעם מזמן.
לפני הכסף, הנישואים, לפני חברת ההמונים, לפני טכנולוגיות בסקייל,
לפני מדינות, גבולות, לאומים,
לפני חוקים כתובים ועבריינים סדרתיים.
מי אנחנו כשמקלפים אותנו מרעיונות?
ומי אנחנו יכולים להיות?
בעזרת הבינה המלאכותית
(שהיא מאגר תודעה קולקטיבי חוצה זמנים, תקופות ותרבויות)
ערכתי ראיון מיוחד עם טול וסונה, צייד ולקטת.
התאהבתי בהם. התרגשתי מהם.
דנה רגב
19 בספט׳זמן קריאה 1 דקות


על החיים ועל המוות. פרק שעושה חשק לחיות! באמת!
"מוות הוא חלק מהחיים. מוות הוא לאו דווקא טראומה. מוות הוא חלק מהטבע. הוא לא אכזריות, הוא לא רוע – זה שייך לבני אדם".
"צריך להסכים למות כדי לחיות באמת"
אנחנו רגילים לחשוב על סוף החיים כעל סוף הסיפור. אבל אולי דווקא שם, ברגעים השקטים והמדויקים ביותר, נמצאת החכמה הכי חיה שיש. עינת גוטפריד ושרית אופק, מנחות הפודקאסט “סוף הדרך”, מלוות אנשים בימים, בשבועות ובחודשים האחרונים שלהם. הן שומעות מהם על אהבות שלא מומשו, על רגעים קטנים ששינו הכול, ועל הפחד – וגם השלווה – שבסופיות.
דנה רגב
10 בספט׳זמן קריאה 1 דקות


איך מוצאים את האלמנט האישי בעולם עבודה משתנה?
כשיואב חווה את מה שחשב לתחילת התקף לב, הוא הבין שגופו מנסה לספר לו משהו כבר זמן רב. המסר? שהוא התרחק מהמתנות האמיתיות שלו, שהלייפסטייל שלו היה בלתי אפשרי, ושהוא שרוי בסטרס עמוק מבלי להיות מודע לכך.
מה שמרגש בסיפור של יואב הוא שאחרי תקופת עצירה והתבוננות פנימית, הוא לא רק החלים, אלא גילה שליחות חדשה - יזמות סינרגית שמחברת אנשים, פוטנציאל ועסקים.
דנה רגב
20 באוג׳זמן קריאה 1 דקות


משהו לא עובד
למען האמת כשעובד דרוך לאפשרות שמא יפוטר מחר או מרגיש שלא מרוצים ממנו – הוא עסוק בטקטיקות הבאות:
✔️ראש קטן, עדיף לעשות את מה שמצופה ממני כי זה בטוח ולא ליזום כלום
✔️רכילות עם עובדים אחרים כדי לזכות בהזדהות ובתחושת שייכות בקרב המילייה שלי
✔️מרפוק הקולגות וניסיון להעפיל עליהם כדי לבלוט מול הבוס
✔️חיפוש מקום עבודה אחר במקביל כדי לשפר עמדות
✔️ניסיון לזכות בהכרה מהבוס בריצוי שלו, ולא באתגור וחשיבה עצמאית
דנה רגב
15 באוג׳זמן קריאה 1 דקות


על הקשר בין המוח למחלות: כיצד התודעה משפיעה על בריאותנו?
מחלה יכולה להיות מדומה ל"אריזת מתנה" כמו שמציעה ד"ר מירב יוגב, כזו שאפשר להסיר, לזרוק, שאין לה לכשעצמה ערך מיטיב, אבל בתוכה מקופלת למידה משמעותית.
זה המוח שלנו שיצר מלכתחילה את המחלות
כדי להגן עלינו, אומרת ד"ר יוגב.
מה כוחן של האמונות שלנו על הפיזיולוגיה?
האם הרוח מושלת בחומר?
והאם רפואה חדשה תבקש לשלב בין מדע אובייקטיבי מבוסס עדויות ובין חיווי סובייקטיבי רגשי?
פרק שמאתגר את הקונבנציה, משלב בין מדע ורוח, ועושה לחשוב.
דנה רגב
7 באוג׳זמן קריאה 1 דקות


איך לשרוד במציאות הישראלית בין חירום לשגרה?
צלילי התרעה, שסיפרו לי שהם מבית היוצר של השטן בעצמו. קולות נפץ. נפילות מפחידות. רולטה רוסית. אמצע הלילה. אמצע היום. סגר כללי. אין עבודה. אין וודאות. קקופוניה בתקשורת. ילדים שמפחדים, שחוזרים להרטיב. או בני נוער שמתעקשים לזכות בפיסת שפיות לצאת להפגש.
והכל כאוטי. והפחד נוכח.
ואז ביום בהיר אחד – פוףףף חזרה לשגרה. כלא היה.
דנה רגב
17 ביוליזמן קריאה 1 דקות


להזדקן טוב - המרשם החברתי
ובגלל שהעולם המערבי שייך כל כך לצעירים, לפעמים ילדים מתחפשים לאנשים קטנים ומתבגרים מוקדם. וזקנים נאחזים בעברם, שחמק ביעף והותיר אותם מוכי תדהמה ולא אופנתיים. אבל האמת היא, שהם - הילדים והזקנים- הם המורים האמיתיים שלנו לחיים. כי היינו שם, ונגיע לשם. וכי גם באמצע אנחנו בעצם תלויים
דנה רגב
3 ביוליזמן קריאה 2 דקות


טובנה לשבת: יצאתם מדעתכם?
התפתחות אישית -
נכון שההגדרה מיצתה את עצמה?
כל אחד הפך גורו התפתחותי עם הבטחה חדשנית:
לגלות את עצמנו באמצעות קור או תזונה ריטריט או קורס דיגיטלי או פרונטלי, בליווי אישי או סביב מדורה, עם תפישה רוחנית על גלגולים או עם טקסי שמאנים מתרבויות עבר ועולמות רחוקים.
דנה רגב
2 ביוליזמן קריאה 1 דקות


כלואות - שתלטנות קיצונית ביחסים
יש סוג של אלימות שלא מותירה סימנים כחולים.
היא מתגנבת לאט, עוטפת בדאגה, מחמיאה ומכוונת — ואז מצמצמת, מצמצמת, עד שכל מה שנשאר ממי שהיית פעם זה צל של מישהי שמבקשת רשות להיות. על שתלטנות קיצונית ביחסים
דנה רגב
11 ביוניזמן קריאה 1 דקות