בתהליך קצר וממוקד, נצוד את רצונך ונתחיל בצעדים ממשיים במציאות חייך האישית או העסקית. 
כל תהליך כזה מביא לתוצאות. בצעדים קטנים, במסגרת היכולת - מהפיכה שקטה מתחילה, והיא משנה חיים.

 

תתחילו כבר עכשיו מצעד קטן, תכתבו לי שאלה, תעלו דילמה אישית, תתייעצו.
תספרו לי על ה "מה" שלכם, מבטיחה לעזור לשרטט את ה "איך".  

29.06.2020

כבר הרבה זמן שאני מנהלת רומן עם חקר עתידים. לאן העולם הזה הולך, כלומר רץ? הקריספר שעושה עריכות גנטיות, הרובוטים שנולדים כדי להשאר, הרפואה שתכנס ליומיום שלנו בניטור עצמי, החלל שיתקרב. איך שורדים בעולם שקצב השינוי בו אקספוסנציאלי? איך עומדים בקצב ולא משתרכים מאחור? לא נשכחים לבד? אהה מומנט. הבנתי למה זנחתי לרגע את חקר האושר ופניתי לחקר העתיד.

01.04.2020

האימון הוא תהליך קצר טווח – 12 מפגשים בלבד! להגשמת מטרות דרך פעולות ממשיות. איך לייצר תשתיות שיווקיות לעסק? איך לנהל את העסק פיננסית? איך לקדם רעיון עסקי או יזמי? איך לשפר את הזוגיות ולהשביח אותה? איך לממש חזון הור ולייצר אווירה מעצימה ונעימה בבית? איך להתקדם לעבר חופש כלכלי? איך לשקוט ? איך להתחבר רגשית?

13.03.2020

מסרבת לנוע מתוך פחד. מסרבת להבהל. אם רוצים לאיים עלי? תבודדו אותי. מזל קשת, מכורה לחופש, למרחבים. קלסטרופובית עם הוכחות. אז בודדו אותנו. וכמו אמרו: חשבת שאין לך זמן לבשל בריא? הנה.. יש לך הרגשת לבד? הנה, את מבודדת וזו הזדמנות לביחד משמעותי. ולא אהבת את הראי? אין לך היכן להראות. את בטרמינג ונעלי בית, אין צורך במראות. והקניות? אין צורך. לא בבגדים ולא בחפצים. לא בתיקים ולא בנרות ריחניים. יש פה הכל ואין פיתוי ועוד מעט (וכבר) מיתון.

26.12.2019

מגיל צעיר, אנחנו נחשפים לסולם, שבראשו נמצא איזה אחד שהוא "הכי" ומתחתיו סתם ילדים. ילדים סתם. שגדלים להיות סתם אנשים. אנשים סתם. מספרי שתיים ושלוש וארבע וחמשת אלפים שלושים ושמונה. אנחנו. חלקנו נאבקים להוכיח שאנחנו ראויים, מחפשים את הדבר שאנחנו הכי הכי בו, מתאמצים בטיפוס. וחלקנו האחר, פשוט מוותרים. אם מספר שתיים הוא סתם וגם חמש, כמו חמשת אלפים שלושים ושמונה, אז למה להתאמץ?

מה היה קורה אם הייתם יודעים מאילו דפוסי התנהגות שליליים בדיוק עליך להימנע כדי לשמור על זוגיות מאושרת? במחקר של דר' ג'ון גוטמן התגלו ארבעה דפוסים הרסניים לזוגיות, הוא קרא להם "ארבעת שליחי האפוקליפסה" ואחוזי הדיוק של דר' גוטמן עומדים על מעל 90% כנסו והכירו את מנבאי הגיושים וכיצד תוכלו להמנע מהם

נמצא כי היחס בין אינטרקציות חיוביות לשליליות במערכת יחסים מאוזנת הוא 5:1, כלומר על כל אינטרקציה שלילית צריכות להתקיים חמש אינטרקציות חיוביות רק כדי שמערכת היחסים תשאר באיזון ולא תתדרדר. אז איך אפשר לשפר את יחסינו? כנסו לטיפ אפקטיבי ומבוסס מחקרית

25.11.2019

הפגישה איתה הגיעה בול בזמן. מדוייקת. היא שאלה מה שלומי, ועניתי בלי לחשוב בכנות לא מחושבת. "ככה" עניתי. ומשם, כבר הכל התגלגל. להקשבה כנה, ותמיכה, הזדהות ונרמול. נזכרתי איך זה להרגיש ביחד, בהדדיות, בשוויון. נזכרתי למה כואב לי לאחרונה. ומשל המערה של אפלטון צף ועלה, והוביל אותי לשקט פנימי שחיפשתי. להזכרות בכאבי השינוי, בבדידות שהם לעתים מזמנים, וגם באור.

01.11.2019

לפני שראיינתי את פרופ' יוסי יסעור, מרצה לתורת ההחלטות ולמנהל עסקים במרכז האקדמי רופין, קראתי את ספריו. מבחן עצמי לבחינת החוויה האישית של כל אחד מאיתנו מול החלטותיו, תפס אותי, ומצאתי אותו ראוי להתנסותכם. מתוך הספר: "פיצות, איקאה ודילמת האיש השמן" מאת יוסי יסעור

24.09.2019

השפה שלנו משמשת חיץ בין המציאות כמו שהיא ובין התפישה שלנו אותה. במילים אחרות: שפה מכוננת מחשבה. איך משנים מחשבות באמצעות שינוי שפתי? וגם - לרה בורודיצקי בהרצאה מרתקת על השפעות שפות שונות על התכנות המוחי שלנו

24.09.2019

מודל אפר"ת מניח מכאניזם שבאמצעותו מחשבות יוצרות מציאות. באמצעות שינוי של פרשנות גם נובע רגש אחר ומתאפשרת פעולה שונה

Please reload

© 2023 by Closet Confidential. Proudly created with Wix.com

כל הזכויות שמורות לדנה רגב