מהי אסטרטגיית חיים?
יש לנו צורך להשתייך, בהתחלה למשפחה אחר כך לשבט, אבל אנחנו גם מבקשים להתפתח באותנטיות.
להשתייך אבל לא להבלע.
להיות כמו, אבל גם ייחודי
דנה רגב
26 ביולי 2023זמן קריאה 1 דקות
איך להגמל מסיפור התקיעות שלי?
מתברר שלכל אחד מאיתנו יש סיפור שמסביר לנו למה אנחנו תקועים בפער שבין המצוי שלנו לרצוי שיש לנו בראש.
והסיפור עצמו תוקע אותנו
דנה רגב
12 ביולי 2023זמן קריאה 1 דקות
מתארחת בביולוגיה של הווינרים
דנה רגב מתראיינת אצל איתן עזריה כדי לדבר על מודל איזור הגאונות, מה ההבדל בין מצויינות לגאונות, ואיך לגדל את הילדים שלנו לגאונות
דנה רגב
6 ביולי 2023זמן קריאה 1 דקות
איך להטמיע הרגל אטומי?
רות פלמון הדריכה אותי להטמיע הרגל חדש ורצוי בחיי בדרך ברורה, קלה, אטרקטיבית ומתגמלת, שמבוססת על ספר
המופת של ג'יימס קליר, הרגלים אטומיים
דנה רגב
28 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות
הזדקנות בריאה
מחכה לנו תהליך טבעי של הזדקנות שמתחיל כבר בעשור השלישי לחיינו.
ויש דרך לדאוג לי בקשישותי, אבל הזקנה הזו שאהיה זרה לי
דנה רגב
15 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות
ראיון במיינדסט
שלומי חמסטר בראיון עם דנה רגב על אזור הגאונות, מהן האסטרטגיות שמונעות מאיתנו להבליח לזון ואיך אפשר להתחקות אחר הייעוד
דנה רגב
12 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות
ביקורת על הביקורת
החלפנו מחשבות על ביקורת.
דיברנו על מילים ועל הלחן שלהן. כי אפשר לומר הכל, לעמוד גם על מה שפחות, על מה שנעדר או דורש שיפור.
דנה רגב
31 במאי 2023זמן קריאה 1 דקות
איך משתחררים מהכבלים ומגשימים את החופש שלנו?
לבחור עבורי זה לא עניין של מה בכך, זו לא מיתרנות משוללת רסן, שמאפשרת לי לעשות מה שבא לי באופן קפריזי. הפוך. אני מחוייבת לבחירות שלי.
דנה רגב
18 במאי 2023זמן קריאה 2 דקות
ואלה הסימנים לפעולות באזור הגאונות
מהם הסימנים לכך שאנחנו לא פועלים באזור הגאונות שלנו?
ומהם הסימנים לכך שאנחנו כנראה ממש פועלים באלמנט זון שלנו? מבטאים את הייחוד שלנו?
דנה רגב
15 במאי 2023זמן קריאה 1 דקות
איך ״אזור הגאונות״ שינה את חיי? עם הילה נגר
כשהילה נפגשה ברעיון אזור הגאונות, משהו בה נשם לרווחה. היא הבינה את עצמה. ובתור אמא לשני ילדים על הרצף האוטיסטי- מחילה את התפישה הזו גם בגידו
דנה רגב
9 במאי 2023זמן קריאה 1 דקות