דנה רגב
- 10 באוק׳ 2019
- 1 דקות
סדנה נושמת
סשן נשימה הוא בבחינת ריפוי עצמי. במהלך הנשימה משתחררים רגשות או תחושות פיזיות, שעל פי השיטה נצרבו בגופנו בעבר וממשיכים להתקיים ולהגביל את המ
דנה רגב
- 8 באוק׳ 2019
- 2 דקות
זה בידיים שלך - סדנת חזון ומיקוד
אני בעצמי מתקשה לעכל את מה שאירע בחיי, מהרגע שהתחלתי לזקק רצונות, לתעד אותם, ולבחון בדעיבד.
זה היה בשנה שעברה כשהבעתי במחברת שלי רצונות.
ל
דנה רגב
- 2 באוק׳ 2019
- 1 דקות
איך בוחרים זוגיות עם יוכי דדון שפיגל
למה זה נהיה כל כך קשה להכיר בן זוג לחיים? למה כל הבחורות שאתה פוגש מראיינות אותך?
ממה להזהר שלא יבריח גברים? על מה לדבר כדי להראות מגניב?
דנה רגב
- 24 בספט׳ 2019
- 2 דקות
איך השפה מעצבת את מחשבתנו?
השפה שלנו משמשת חיץ בין המציאות כמו שהיא ובין התפישה שלנו אותה. במילים אחרות: שפה מכוננת מחשבה. איך משנים מחשבות באמצעות שינוי שפתי?
וגם -
דנה רגב
- 24 בספט׳ 2019
- 2 דקות
אפר"ת - כלי אימוני לשינוי פרשנות
מודל אפר"ת מניח מכאניזם שבאמצעותו מחשבות יוצרות מציאות. באמצעות שינוי של פרשנות גם נובע רגש אחר ומתאפשרת פעולה שונה