דנה רגב
- 5 במאי 2019
- 1 דקות
מוסיקה למדיטציה ולשינה להורדה - מתנה מאת מובי
מובי שחרר לרשת ארבע שעות מוסיקה שהולחנו ליוגה ולמדיטציה.
לאחרונה שחרר באתר האינטרנט שלו מוסיקה שנועדה לסייע לאנשים להרגיש רגועים.
דנה רגב
- 14 באפר׳ 2019
- 2 דקות
בת חורין
יצאנו מהעבדות? אבל העבדות לא יצאה מאיתנו... מחשבות לפני החג על החופש ועל שערים להעצמת חווית החירות.
אז אנחנו יודעים שתחושת החופש מיוחסת לבח
דנה רגב
- 3 בספט׳ 2018
- 4 דקות
השנה שהיתה וזאת שתהיה
כשהימים מתקצרים והערבים הופכים נעימים יותר, כשהחנויות מתקשטות בתפוחים ושופרות, ותכונת חגי תשרי באוויר, אני יודעת שהגיע זמן סיכומים. עוד שנה
דנה רגב
- 3 בספט׳ 2018
- 2 דקות
לב של קרח
אני חשבתי תמיד שאני חמה, לבבית ומעורבת רגשית. העולם חשב אחרת. ולעתים הוא גם הצהיר בקול. ואותי זה הרגיז. הרגשתי שלא מכירים אותי. הכחשתי. המשכ
דנה רגב
- 28 ביולי 2018
- 3 דקות
סובלת מבעיות הורמונאליות? גלי חום? הזעות לילה? אקנה? יש פתרון. והוא טבעי ולגולשות הבלוג - הנחה של 25
יום בהיר אחד הופיעו פצעונים על המצח. הם לא באו לבד, הם הגיעו עם עוד סימפטומים שהעידו שהגוף מנסה לספר לי משהו. והוא משהו הורמונאלי.
סובלת מה
דנה רגב
- 23 במאי 2018
- 6 דקות
מיינדפולנס (שפת הקשב) בבתי ספר
מישהו החרים את הבת שלך או קרא לבן שלך "אפס"? הבן שלך מכה ולא ברור מאיפה "ירש" את זה.
כשהמציאות של ילדינו שואבת גם אותנ
דנה רגב
- 11 במאי 2018
- 3 דקות
מתרגלת אף אחת
אף אחת" זאת לא דרך להקטין אותי. זאת דרך לתרגל משהו. זאת מדיטציה שהנחיל לי בחכמתו המורה הרוחני שלי, רישי.
"תהיי קצת nobody" הו