מוסיקה למדיטציה ולשינה להורדה - מתנה מאת מובי

מובי שחרר לרשת ארבע שעות מוסיקה שהולחנו ליוגה ולמדיטציה.

מובי הוא די ג׳יי, זמר, מוסיקאי, צלם ואקטיביסט למען בעלי חיים. לאחרונה שחרר באתר האינטרנט שלו מוסיקה שנועדה לסייע לאנשים להרגיש רגועים יותר.

״בשנתיים האחרונות עשיתי לעצמי מוסיקה ממש ממש ממש שקטה שמשמשת אותי בזמן השינה וכשאני מתרגל יוגה. יצא שהצטברו לי ארבע שעות.

אתם יכולים להוריד בחינם מהאתר שלי או להזרים בספוטיפיי/ סאונד קלאוד/ אפל מיוזיק / יוטיוב.

זה ממש שקט! בלי תופים או קולות, רק אקורדים איטיים ומרגיעים. תרגישו חופשי לשתף. זה לא מוגן או משהו״ כך כתב באתרו.


אז תלחצו כאן ותורידו לכם


מה השפעת מוסיקה על חיינו? שינה, תוך האזנה למוסיקה מדיטטיבית הוכחה כמפחיתת לחץ.


הלילה, תנסו להרדם עם מובי ברקע.

תמונה חצויה.jpg

מאמנת אישית מוסמכת מכון אדלר
מאמנת יזמים ועסקים
מטפלת בנשימות מעגליות (ריברסינג)

מנחת הפודקאסט מעלה בטוב
0544-533064 

dana@danaregev.com

נושאי הבלוג:
פוסטים אחרונים:
פוסטים חשובים:
כנראה שגם זה זה יעניין אותך:

© 2023 by Closet Confidential. Proudly created with Wix.com

כל הזכויות שמורות לדנה רגב