פרק 100 - תובנות מהחיים (שלי) עצמם
בקול רועד, פתחתי מיקרופון והנה 100 פרקים, שתמכו במסע ההתפתחות שלי, זיכו אותי בהכרות עם רעיונות ואנשים מרתקים שהדהדו למאות אלפי אזניים
דנה רגב
31 באוג׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
מהי אסטרטגיית חיים?
יש לנו צורך להשתייך, בהתחלה למשפחה אחר כך לשבט, אבל אנחנו גם מבקשים להתפתח באותנטיות.
להשתייך אבל לא להבלע.
להיות כמו, אבל גם ייחודי
דנה רגב
26 ביולי 2023זמן קריאה 1 דקות
איך להגמל מסיפור התקיעות שלי?
מתברר שלכל אחד מאיתנו יש סיפור שמסביר לנו למה אנחנו תקועים בפער שבין המצוי שלנו לרצוי שיש לנו בראש.
והסיפור עצמו תוקע אותנו
דנה רגב
12 ביולי 2023זמן קריאה 1 דקות
מתארחת בביולוגיה של הווינרים
דנה רגב מתראיינת אצל איתן עזריה כדי לדבר על מודל איזור הגאונות, מה ההבדל בין מצויינות לגאונות, ואיך לגדל את הילדים שלנו לגאונות
דנה רגב
6 ביולי 2023זמן קריאה 1 דקות
מתארחת בסודות האנשים הבריאים בעולם
דנה רגב מתראיינת אצל ליב עזריה. אחד המאפיינים של האנשים הבריאים בעולם הוא הדרך שלהם שעוקבת אחר הייעוד שלהם, ומעניקה את המתנה שיש בהם.
דנה רגב
29 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות
איך מוסיקה משפיעה על המוח שלנו?
מוסיקה ללב היא חודרת. ואיך משפיעה על המוח שלנו?
איך היא מבטאת את הצורך שלנו בשגרה וגם בהתרגשות ובהרפתקנות?
דנה רגב
4 במאי 2023זמן קריאה 2 דקות
איך לדבר לעצמנו יפה?
המראה שלך מקולקלת
המבט שלך אטום
שוב את מסתכלת
ורואה הכול עקום
את נצמדת לפינה
ממשיכה להתייסר
איך תמיד את מבחינה
רק בכל מה שחסר
דנה רגב
29 במרץ 2023זמן קריאה 1 דקות
רוחניות בגאונות
איך להתחיל להתבונן בחיים שלנו מפריזמה אחרת. כזו שמניחה שיש בנו משהו ייחודי, שמאפשר זריחה ומספק מקסימום תרומה לאחרים.
דנה רגב
19 בינו׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
איך להיות יזמים של החיים?
לא חייבים להיות יזם סטארט אפ או עצמאי בשביל להחזיק במיינדסט יזמי.
ובדרך כלל שמחזיקים בכזה, מחזיקים בתשתית ליצירת חיים משמעותיים.
דנה רגב
27 באוק׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
הצד האפל של עולם ההתפתחות האישית
מגיפת הסטרס הביאה לרנסנס בתחום ההתפתחות האישית. אבל הוא לא חף משרלטנות, ממקסמי שוא ומאינפלציה. בפרק הזה מסתכלים לעצמנו בלבן של העיניים
דנה רגב
5 באוק׳ 2022זמן קריאה 1 דקות