ימי הקורונה מכילים בתוכם את כל המרכיבים לרגשות קיצוניים. הוודאות נשמטה, השגרה הופרה, הרגלים חדשים הפציעו במציאות חיינו. למדנו לעשות מהלימון לימונדה, להסתכל על הצד החיובי של הדברים, אבל לפעמים הם מבליחים - הפחד והדאגה, התסכול או הגעגוע. וזה הכי נורמלי וטבעי. בשיחה עם הפסיכותרפיסטית הילה שלזינגר שוחחנו על רגשותינו הלא זוהרים ועל חשיבותם בחיינו

האימון הוא תהליך קצר טווח – 12 מפגשים בלבד! להגשמת מטרות דרך פעולות ממשיות. איך לייצר תשתיות שיווקיות לעסק? איך לנהל את העסק פיננסית? איך לקדם רעיון עסקי או יזמי? איך לשפר את הזוגיות ולהשביח אותה? איך לממש חזון הור ולייצר אווירה מעצימה ונעימה בבית? איך להתקדם לעבר חופש כלכלי? איך לשקוט ? איך להתחבר רגשית?

ד"ר מרילין אטקינסון היא פסיכולוגית בהכשרתה, שהפנתה עורף לפסיכולוגיה המסורתית, והפכה לאחת המאמנות הראשונות בעולם, אחת הנלפיסטיות הראשונות. היא יזמית שמנהלת רשת של 60 בתי ספר "אריקסון" לאימון ברחבי העולם, ולרגל פתיחת בית ספרה החדש בשיתוף עם NLP פלוס, התכנסנו לשיחה על כלי אימון בהקשר של מנהיגות ויזמות. היא מדברת בעד לקיחת סיכונים, ומעודדת לשינוי הרגלים, עשיית דבר חדש ומאתגר מדי יום, ויצירת טריטוריות חדשות בצעדים קטנים. השיחה הזו התנהלה בשפה האנגלית, ועבורי זו בהחלט טריטוריה חדשה (להקליט בשפה שאי...

וידוי: אני מהירה. נולדתי לאבא מהיר ולאמא מהירה והיינו משפחה מהירה. אנחנו אוכלים מהר (גם לעיסה וגם בליעה). עובדים מהר. מתקתקים. אנחנו מספיקים. אנחנו גומעים משימות במקום מרחקים. נוהגים מהר. הולכים מהר. ומהר מאד אנחנו מקבלים החלטות (ולעניין זה יש אינסוף אנקדוטות). המהירות הזו אפילו מגובה בגאווה עצמית פנימית. אני זוכרת שחשבתי שאני מספיקה כל כך הרבה שאני בעצם חיה יותר. מצחיק. כל כך מהר הכל עבר ורק לנשום לא הספקתי. עד שעצרתי. (אתנחתא דידקטית: שינויים ועצירות עוקבים תמיד מחירים גבוהים ומשברים כואבים). וכשעצרתי נשמ...

הם לא דוקטורים וגם לא פרופסורים. הם לא מחזיקים בתארים והם לא אוטוריטות לנושא מסויים. אבל הם המורים הכי טובים שלי, והם אהובים עלי כל כך. בן ויהלי התראיינו בפרק מיוחד ליום המשפחה, והזכירו לי כמה חשוב לעצור רגע, ולהקשיב. באמת. הקשבה כזו מלמדת על הטעויות שלנו בהעברת מסרים, על המקומות שאולי זקוקים לשינוי ולחיזוקים. וגם על מה שכן עובד, שאפשר לחבק ולהעצים. הקשבה היא המפתח למשפחתיות אינטימית. פרק קצרצר במיוחד לכבוד יום המשפחה

לא מזמן הגעתי לרופא אף אוזן גרון עם הבן שלי. הוא נושם מהפה ורצינו לבדוק אם יש חסם אורגני שמקשה עליו את הנשימה מהאף. לא היו הפסקות נשימה או השלכות בריאותיות כלשהן. יצאנו מהבדיקה עם אבחנה של שקד שלישי מוגדל, המלצה לניתוח והצעה לתיאום תאריך. בחוות דעת שנייה נאמר לנו שלא שקד שלישי ולא צורך בניתוח. בשיחה עם ד"ר ליאת אדרי דיברנו על לקיחת אחריות, על למידה עצמית, על בריאות מותאמת אישית, על השילוב בין רפואה קונבנציונאלית לרפואה משלימה ועל השפעת ההתנהגות שלנו (תזונה, עישון, ספורט, עבודה) על בריאותנו.

כששואלים אנשים מה הם היו רוצים, כסף מככב בראש הרשימה. כששואלים מה מונע מהם להגיע למטרה, כסף וזמן הם התשובות הנפוצות. כסף? לא לימדו אותנו על כסף. לא בבית הספר, ולא בתיכון. כסף לא היה כאן מאז ומעולם. הוא המצאה אנושית. משחק עם כללים. מהם הכללים? מי משנה אותם לאורך ההיסטוריה? איך כל זה משפיע עלינו? הגיע הזמן להכיר - קיצור תולדות הכסף אז אתם מוזמנים לבוא ולהרים לקהילה ולפודקאסט כקהל, ולהשתתף בהקלטת פרק של מעלה בטוב בנושא - תולדות הכסף והצצה לעתיד, עם חנן שטיינהרט. ב- 17/03 בערב, בטוקהאוס, נמל תל אביב חנן שטיי...

בהגדרה המקובלת אני נחשבת אתיאסטית כנראה. אדם שאין לו אלוהים. אילו מחירים משלמת אנושות כשהיא נעדרת סמכות עליונה? האדם צריך שיהיה לו אלוהים, אמר לי ד"ר יאיר כספי, ואם אן לו אחד הוא יוצר לו אלילי שווא. כשמנתצים אלילים, או שוברים פרדיגמות - מרחיבים את החופש. שיחה מרתקת על המודל היהודי-פסיכולוגי, על החטא, על "הניסיון" על אלוהים ועל עבודת אלילים.

הקשבה היא מיומנות טרנספורמטיבית. והיא לא זקוקה רק לזוג אזניים אלא גם ללב פועם ולעיניים טובות. אז מה כל כך מסובך בהקשבה? שיחה אחרת עם פרופ' אבי קלוגר, פרופ' להתנהגות ארגונית בבית הספר למנהל עסקים באוניברסיטה העברית בירושלים. אני אוהבת לראיין אנשים ש walk the talk. אבי הוא אחד כזה, שהקשיב לי בכמה רמות: למה שנאמר, וגם למה שלא, לאנרגיה שלי. והוא גם בחר להציג את הנושא באופן יצירתי.