סשן נשימה הוא בבחינת ריפוי עצמי. במהלך הנשימה משתחררים רגשות או תחושות פיזיות, שעל פי השיטה נצרבו בגופנו בעבר וממשיכים להתקיים ולהגביל את המערכת הגופנית-נפשית שלנו. למרות שהאדם הנושם מלווה בידי מדריך נשימה או מטפל, הרי שהתהליך הוא אישי פנימי ומאד סובייקטיבי. הגופניות של השיטה מבטיחה את האותנטיות שלה.

אני בעצמי מתקשה לעכל את מה שאירע בחיי, מהרגע שהתחלתי לזקק רצונות, לתעד אותם, ולבחון בדעיבד.  זה היה בשנה שעברה כשהבעתי במחברת שלי רצונות. לשנה הבאה.  רצונות קונקרטיים, ניתנים למדידה, כאלה שאפשר לומר - השגתי או לא.  לא רצונות פעוטים כתבתי לעצמי, אלא משמעותיים, מאתגרים, פורצי דרך.  לפני שבוע, הצצתי לאחור, וזה הכה בי.  מה שביקשתי, איחלתי, רציתי - התממש ו"קרה" לי.   כל זמן, הוא הזדמנות לעשות זאת שוב. הצטרפו לפורום אינטימי ואיכותי לסדנת זה בידיים שלך 07/11/19 יום ה

אני בעצמי מתקשה לעכל את מה שאירע בחיי, מהרגע שהתחלתי לזקק רצונות, לתעד אותם, ולבחון בדעיבד.  זה היה בשנה שעברה בחודש תשרי בין יום כיפור לסוכות, שהבעתי במחברת שלי רצונות. לשנה הבאה.  רצונות קונקרטיים, ניתנים למדידה, כאלה שאפשר לומר אחרי שנה - השגתי או לא.  לא רצונות פעוטים כתבתי לעצמי, אלא משמעותיים, מאתגרים, פורצי דרך.  לפני שבוע, הצצתי לאחור, בשנה שחלפה, וזה הכה בי.  מה שביקשתי, איחלתי, רציתי - התממש ו"קרה" לי.    שנה חדשה היא הזדמנות לעשות זאת שוב.  הצטרפו לפורום אינטימי ואיכותי לסדנת השנה שלי...

אנחנו כמעט לא מדברים עליו, על כסף. הוא כמו טאבו. אבל הוא נוכח כל כך. הוא ההבטחה. החלום. ההגשמה. (לכאורה) ויש לנו מערכת יחסים איתו, עם הכסף. יחסי אהבה שנאה. מה מחיר הכסף? מהי הפסיכולוגיה של הכסף? מה הקשר בין כסף לאושר?

אגב , אני? הייתי מאד חשדנית לגבי המקצוע החדש הזה. אימון. בן כלאיים בין פסיכולוג ליועץ. זה מה שחשבתי. והלכתי ללמוד מתוך סקפטיות זהירה. כשאני לומדת, אני בעיקר מתנגדת. מקשה, מאתגרת, שואלת, תרה אחר סתירות. זה מה שעשיתי. רק ש.. עם הזמן החלקים הצטברו, ונשביתי בקסמה של שפה, שהפכה לשפתי השנייה. אימון זה תהליך שאינו טיפולי וגם לא ייעוצי. זה תהליך משנה מציאות. באמצעות הכרות עם מחשבות אחוריות והרחבת תודעה, לצד עשייה ופעולה. מזמינה אותך לתהליך כזה. קצר טווח ובצעדים מותאמים לך.

לפני שהייתי אף אחת, שימשתי סמנכ"ל בחברת תיירות, ואחרי מעל עשור של הצלחות כלכליות, השקעות בנכסים מניבים וגידול ברווחים ובמחזורים, הבאתי למכירת החברה לאיסתא. ויצאתי לדרך חדשה. למה? כי הפסקתי להנות מהעבודה. כי התשוקה אזלה. כי בחיים אפשר להמציא את עצמו מחדש. וכי מותר, כי מותר לאהוב. גם את מה שמפרנס אותנו. בסמינר B your Y נחקור את המחשבות שלנו שמייצרות מציאות כלכלית או קרייריסטית מסוימת. נמפה את התשוקות שלנו. את הערכים שלנו. ונתחיל לגבש את ה- Y שלנו לטובת הגשמה, כסף והצלחה. הסמינר הבא בניו ג'רזי, ארה"...

גדלתי עם אמונות יסוד באשר לאיך צריך לחיות. מה ראוי ומה פחות. וכשיצאתי לחיים עצמאיים, רצתי. בלי הפסקה. רצתי לעבר השכלה, קריירה פרנסה. לעבר המושלם, לעבר אפס טעויות. רק ששכחתי לגמרי מנושא אחד פעוט - נשימות. על מחירים שמשולמים מתוך ריצה ולא רצון. על הויתור על האנושי לטובת הרובוטי התכליתי. על החיים הטובים שלא משאירים מקום לחיים. ועל מפץ אחד גדול ששינה לי (כמעט) הכל. ההרצאה לב של קרח נולדה לאחרונה והיא מציפה תמה מחיי. סיפור קטן עם מסר.

הזמנה לסדנה ייחודית בת שישה מפגשים ברמת גן, בהנחיית דנה רגב, גיא פלומן, עינב גבריאל. אוקטובר 2018. מדיטציות, תנועה, נשימה. כשהגוף על כל תאיו ואיבריו מתמלא בחמצן, וכשהמיינד שלנו נזנח לכמה רגעים - דברים מופלאים קורים. מחשבות צפות, רגשות עולים, תחושות פיזיות. והחיים שלנו מתבהרים לנגד עיננו העצומות. הגוף שלנו אוצר בתוכו כל כך הרבה. למדנו לעצור את הנשימה כדי לא להרגיש (כאב או פחד) ואכן הפסקנו להרגיש (גם שמחה והתרגשות). כל ריפוי – הוא ריפוי עצמי. כל אדם – ייחודי. כל סשן מרגיש אחרת, אבל תמיד משהו קורה.