© 2023 by Closet Confidential. Proudly created with Wix.com

כל הזכויות שמורות לדנה רגב

14.5.2019

האני הפנימי שלי נמצא מחוץ לזמן ולמרחב, אן לו גיל. אני בכל גיל שאי פעם הייתי וכך גם אתם. כל אמת היא פרדוקס. החיים הם גם מתנה יקרה ובלתי נתפשת וזה גם בלתי אפשרי פה, בצד הגשמי של הדברים. הם מלאים, בו זמנית, במתיקות ויופי שוברי לב, בעוני מייאש, שטפונות, תינוקות, פצעי בגרות ומוצארט. הכל מעורבב ביחד. אני לא חושבת שזו מערכת אידיאלית. שםטוב לאלוהים הוא: לא אני

14.5.2019

המנוחה כבר נעשתה עניין של בושה, הרהורים ממושכים כמעט שגורמים" נקיפות מצפון. אדם חושב ועיניו בשעונו, כשם שהוא אוכל בצהריים ועיניו בעיתון הבורסה.. הנטייה לשמחה כבר נקראת ״הצורך להנפש״, והיא מתחילה להתבייש מפני עצמה. ״זה רק למען הבריאות״ אומר אדם כשהוא נתפס בעת בילוי בחיק הטבע" ניטשה בספרו ״המדע העליז״

12.5.2019

כולם מחפשים את השביל הקל והמהיר לאושר. זה מה שמניע אותנו כבני אנוש. התקווה לכפתור כסוף שלחיצה עליו תזניק אותנו לתוצאה הסופית, תהיה זו: עושר, אהבה או תהילה. רק כשהתוצאה הזו תתרחש, נהיה מאושרים, כך אנחנו מסיקים. על מנת למצוא את התשובה, הקפתי עצמי באנשים מצליחים. הכרתי אנשים מפורסמים, סופר עשירים ומבריקים. אלה האנשים שהשיגו מטרותיהם. יש להם את הכסף, את המוניטין ואת החופש לעשות מה שירצו. הם אמורים להיות התגלמות האושר. רק שהם לא. למען האמת, הם לא יותר מאושרים או מסופקים מכל אחד אחר. אושר לא מגיע מהשגת המטרה, זה מגי...

12.5.2019

"ריקוד ממריץ אותנו פיזית ורגשית" מסבר הפסיכולוג ד"ר פיטר לובאט מאוניברסיטת הרטפורדשיר " יש בו אלמנטים קוגניטיביים וחברתיים" הוא מוסיף. במהלך הריקוד משתחררים יותר אנדורפינים מאשר בפעילות ספורטיבית אחת. במהלך הריקוד פוחתים רמות הקורטיזול - הורמון הלחץ. ניסויים הוכיחו את היתרונות הקוגניטיביים של ריקוד. "חיים המודרניים לעתים תכופות מותירים אותנו בנתק מהגוף שלנו כיוון שאנחנו בתנוחת ישיבה רוב הזמן ומחוברים לטכנולוגיה. ריקוד גורם לנו להרגיש חיים. יש בריקוד אלמנט חברתי "הריקוד הוכח...

5.5.2019

מובי שחרר לרשת ארבע שעות מוסיקה שהולחנו ליוגה ולמדיטציה. לאחרונה שחרר באתר האינטרנט שלו מוסיקה שנועדה לסייע לאנשים להרגיש רגועים.

5.5.2019

על השפעות המסכים על ילדינו אנחנו שומעים מכל עבר. אבל מה עושים? טיפים מעשיים להגנה על ילדינו. המאמר של הפרופ' ויקטוריה דאנקלי, "כיצד המסכים פוגעים בילדינו", יישלח לכל מי שמבקש להרחיב מודעות. תיכנסו. זה חשוב!

5.5.2019

ד"ר טאשה יוריץ, פסיכולוגית ארגונית, בהרצאה על מודעות עצמית. מה עשוי לעזור לנו לפתח אותה. ולמה לא לשאול למה?

5.5.2019

תרגול יומיומי של שלושה דברים שאני מוקיר/ה בחיי, גאה בעצמי, שמח/ה בהם. זה לא מבטל את האנושיות שלנו אבל זה מווסת את השליליות ההשרדותית שבנו. תנסו את זה. שלושה שבועות. מה הכי גרוע שיכול לקרות?

5.5.2019

אנכיה היא תפישת עולם לפיה כדי להתקדם, עלינו להשוות עצמנו לאחרים. להתחרות. לימדו אותנו שתחרותיות מובילה להישגים, רק שמתברר שהיא מקטינה חלומות. אלפרד אדלר ראה בתחרותיות אם כל חטאת, והצביע על ציר אופקי שבו אני מודד/ת עצמי ביחס לעצמי. פרו' קרול דווק מדברת על כוחה של המילה "עדיין". על עידוד לדרך, למאמץ, למחויבות ולא לתוצאות ועל מחקרים שמצביעים על שינוי "גורלות".

5.5.2019

דירוג האושר העולמי לשנת 2019: ישראל במקום ה-13. יבשת אירופה היא המאושרת ביבשות העולם מדינות סקנדינביה - מובילות בשמחת אזרחיהן באירופה בעשור האחרון - פיחות במידת האושר על אף עלייה בצמיחה כלכלית

Please reload