© 2023 by Closet Confidential. Proudly created with Wix.com

כל הזכויות שמורות לדנה רגב

19.2.2020

לא מזמן הגעתי לרופא אף אוזן גרון עם הבן שלי. הוא נושם מהפה ורצינו לבדוק אם יש חסם אורגני שמקשה עליו את הנשימה מהאף. לא היו הפסקות נשימה או השלכות בריאותיות כלשהן. יצאנו מהבדיקה עם אבחנה של שקד שלישי מוגדל, המלצה לניתוח והצעה לתיאום תאריך. בחוות דעת שנייה נאמר לנו שלא שקד שלישי ולא צורך בניתוח. בשיחה עם ד"ר ליאת אדרי דיברנו על לקיחת אחריות, על למידה עצמית, על בריאות מותאמת אישית, על השילוב בין רפואה קונבנציונאלית לרפואה משלימה ועל השפעת ההתנהגות שלנו (תזונה, עישון, ספורט, עבודה) על בריאותנו.

5.2.2020

כששואלים אנשים מה הם היו רוצים, כסף מככב בראש הרשימה. כששואלים מה מונע מהם להגיע למטרה, כסף וזמן הם התשובות הנפוצות. כסף? לא לימדו אותנו על כסף. לא בבית הספר, ולא בתיכון. כסף לא היה כאן מאז ומעולם. הוא המצאה אנושית. משחק עם כללים. מהם הכללים? מי משנה אותם לאורך ההיסטוריה? איך כל זה משפיע עלינו? הגיע הזמן להכיר - קיצור תולדות הכסף אז אתם מוזמנים לבוא ולהרים לקהילה ולפודקאסט כקהל, ולהשתתף בהקלטת פרק של מעלה בטוב בנושא - תולדות הכסף והצצה לעתיד, עם חנן שטיינהרט. ב- 17/03 בערב, בטוקהאוס, נמל תל אביב חנן שטיי...

5.2.2020

בהגדרה המקובלת אני נחשבת אתיאסטית כנראה. אדם שאין לו אלוהים. אילו מחירים משלמת אנושות כשהיא נעדרת סמכות עליונה? האדם צריך שיהיה לו אלוהים, אמר לי ד"ר יאיר כספי, ואם אן לו אחד הוא יוצר לו אלילי שווא. כשמנתצים אלילים, או שוברים פרדיגמות - מרחיבים את החופש. שיחה מרתקת על המודל היהודי-פסיכולוגי, על החטא, על "הניסיון" על אלוהים ועל עבודת אלילים.

22.1.2020

הקשבה היא מיומנות טרנספורמטיבית. והיא לא זקוקה רק לזוג אזניים אלא גם ללב פועם ולעיניים טובות. אז מה כל כך מסובך בהקשבה? שיחה אחרת עם פרופ' אבי קלוגר, פרופ' להתנהגות ארגונית בבית הספר למנהל עסקים באוניברסיטה העברית בירושלים. אני אוהבת לראיין אנשים ש walk the talk. אבי הוא אחד כזה, שהקשיב לי בכמה רמות: למה שנאמר, וגם למה שלא, לאנרגיה שלי. והוא גם בחר להציג את הנושא באופן יצירתי.

20.1.2020

כשהיינו ילדים היינו מאד יצירתיים וצבעוניים וקיצוניים נכון? כמה יצירתיים? הכי שאפשר! כל כך יצירתיים ש.. אז בעצם כתבנו את הסיפור שלנו ומאז, הוא הסיפור. אנחנו הולכים עם הסיפור שלנו לכל מקום ולא נותנים לעובדות לקלקל אותו, לא ככה? בארוחת זכרונות אנחנו מתחברים לילדים שהיינו ולסיפור הייחודי והצבעוני שלנו, באמצעות סדנה בהנחיית המאמנת והיזמית, דנה רגב. בסטינג הייחודי של ה- הלוחשת לסירים קיבוץ עינת ובליווי ארוחה מלאה ומשובחת. ו.. מכירים. את בני האדם שמאחורי האנשים. באינטימיות רכה.

8.1.2020

איך בלבול וערפל יכולים לסמן על ידיעה פנימית שהקשבה לה תוליד בהירות? שיחה עם ד"ר יעל בר לב על שיטת ההתמקדות איך אנחנו חווים חוויה גולמית בגוף? מה קורה בתהליך ההתנסחות והחיפוש אחר המילה שמדייקת את תחושתנו? כיצד ניתן להבין תסכול כרגש מקדם? על שיטת ההתמקדות שהגה בפסיכולוג והפילוסוף יוג'ין ג'נדלין

26.12.2019

מגיל צעיר, אנחנו נחשפים לסולם, שבראשו נמצא איזה אחד שהוא "הכי" ומתחתיו סתם ילדים. ילדים סתם. שגדלים להיות סתם אנשים. אנשים סתם. מספרי שתיים ושלוש וארבע וחמשת אלפים שלושים ושמונה. אנחנו. חלקנו נאבקים להוכיח שאנחנו ראויים, מחפשים את הדבר שאנחנו הכי הכי בו, מתאמצים בטיפוס. וחלקנו האחר, פשוט מוותרים. אם מספר שתיים הוא סתם וגם חמש, כמו חמשת אלפים שלושים ושמונה, אז למה להתאמץ?

25.12.2019

אני דנה ואני פרפקציוניסטית. כלומר, בדימוס, כלומר עובדת על זה. ואני מלווה אנשים שברובם נגועים באותה תסמונת. ולפרפקציוניזם יש נגזרות: היי ודאון (במצבי הרוח וגם בעשיה). רגע אתה בשיא, מקבל את "המנה" כשהגעת לפסגה ובשנייה הבאה אתה כבר down the hill. הכל או כלום. או שאני מלכה או שאני אפס. אין באמצע. הפרפקציוניזם מלווה את התחרותיות ואת ההשוואתיות והיא צועדת יד ביד עם בת הלוויה משביתת השמחות - הביקורת. איזו ביקורת אתם שואלים? זו הבונה או זו ההורסת?

12.12.2019

אני מרגישה רגש חם. מישהו עצבן אותי. או הלחיץ אותי. או הפחיד אותי. או העליב אותי. מישהו השפיל אותי. עד עפר. ביזה אותי. מישהו לחץ על כפתור ומאז אני פקעת. הוא אגואיסט. או אטום. הוא סתום. קנאי וצר עין. הוא לא חבר. אני הולכת ומתלבה. לא מאמינה שזה קרה. החוויה, אולי נשמעת למישהו אחר קטנה, אבל בתוכי - הר געש. לבה רותחת. ככה מתחילה "העבודה" של ביירון קייטי. במלחמות הפנימיות שלנו, לעבר שלום

27.11.2019

ד"ר דפנה פקר מחברת הספר "כוחם של זכרונות ילדות" בפרק מרגש. מדוע אנחנו זוכרים דווקא זיכרונות מסוימים? מה הם מספרים עלינו? וכיצד עשויים לאפשר לנו שינוי? בפעם הראשונה, מאז שהפודקאסט של מעלה בטוב הושק, החלטתי שנדגים את כוחם של זיכרונות ילדות עליי. באמצעות זיכרון ילדות שלי. הדמעות ילוו את הפרק הזה עם הקול הצרוד וההתרגשות שאי אפשר היה להסתיר. כשאנחנו מגלים משהו על עצמנו באמצעות הזיכרונות שלנו זה מרגיש סופר אותנטי, מדויק ושלנו. עבודה עם הזיכרונות שלנו מאפשרת לנו לבדוק מה נרצה לשמר ומה אפשר לנסח מחדש

Please reload